O desânimo é o resfriado comum
das emoções. Eventualmente, ele afeta a todos nós e se não tratarmos, pode
agravar-se bem e contaminar as pessoas que estão ao redor se não estiverem com
seus respectivos "sistemas imunológicos" FIGURADAMENTE dizendo, em ordem. Pode virar uma doença grave,
pode virar uma epidemia, pandemia ou endemia, num lar, na família, entre as
amizades, numa empresa!!!
Temos que ter uma saúde mental,
inteligência emocional, embora pareça coisa de “AUTO-AJUDA”, eu até li alguns,
mas na grande maioria são caça-níqueis, e diferentemente minhas palavras são
baseadas em minhas experiências diárias, com erros e acertos, e esta parte da
saúde mental e inteligência emocional aprendo diariamente com o relacionamento
com “DEUS”, lendo a Bíblia onde diz: “...mansidão e domínio próprio. Contra
essas coisas não há lei” (Gálatas 5:23). Isto então não é nenhuma descoberta de
escritor/autor de livro de Autoajuda, e sim instrução de “DEUS”!!!
Muitas das vezes, recebemos
barulhos de confusão, vindo do inferno através de seus mensageiros, tentando
semear descontrole emocional e confusão mental, através de notícias, convívios,
atitudes, situações, vindas de diversos lugares, inclusive até de nossa família,
da nossa casa...Vamos analisar e exemplificar com situações bíblicas, inclusive
utilizando o SALMO 77 que é onde estou meditando para escrever esta postagem: (CLIQUE ABAIXO...)
Elias, homem de ferro de “Deus”
do Antigo Testamento tornou-se tão desanimado que ele sentou-se debaixo de um
zimbro e orou para morrer. De acordo com Marcos 8:12, até mesmo o próprio Jesus
muitas vezes "suspirou" profundamente dentro de seu espírito.
Paulo teve muitas experiências
difíceis na Ásia, que de acordo com 2Coríntios 1:8 ele disse, "até da vida
desesperamos" A palavra "desesperado" significa, "estar em
uma perda total" Em outras palavras, a situação de Paulo parecia tão
desesperado que ele não via saída, mas a morte.
O homem que nós encontramos neste Salmo de
referência, suportou todas as marcas que hoje seriam diagnosticadas como
depressão. Ele sentiu-se esquecido e abandonado por Deus. Ele não conseguia
dormir. Ele não conseguia articular seus pensamentos por causa da exaustão
emocional. Ele estava cansado o tempo todo. Ele vivia no passado procurando por
um dia que havia passado. Lembrou-se de quando ele era feliz e tinha uma música
em seu coração, mas não mais, e ele não conseguia voltar para lá, não importa o
quanto ele tentasse.
Ele ficou tão deprimido que ele mesmo começou
a questionar Deus (7-9). "Será que Deus rejeitou o seu povo?"
"Será que Deus não se importa?" "Será que Deus perdeu a
compaixão?" Estas são perguntas penetrantes, mas eram as perguntas que
viam do salmista quando ele se revolvia em desespero.
Ele não chegou a tal situação da noite para o
dia. Existe sempre a progressão em tais experiências emocionais. O desespero
começa com uma decepção que não é tratada de forma construtiva. O padrão é o
seguinte: a
decepção leva a dúvida, dúvida leva à depressão, e a depressão leva ao
desespero. A decepção é o pai do desespero.
Algumas pessoas agora podem estar
como o salmista e questionando se "Deus" as deixou sem ajuda no seu tempo de angústia.
Mas o salmista teve uma visão surpreendente que o salvou de seu desespero.
Vemos isso no versículo 10, "isto é a minha aflição", diz ele. Ele
reconheceu que o problema era com ele e não com "Deus".
Ele viu que suas dúvidas eram devido a sua
própria fraqueza, e não negligência de "Deus". Foi neste momento que ele decidiu
fazer algo sobre o seu problema. Quatro vezes nos versículos 10 e 11, ele diz:
"Eu...”.
Entenda, isto é significativo demais. Nós
não somos vítimas indefesas de nossas emoções. Nós não temos de ser sequestrado
por nossas atitudes. Podemos agir. Nossos pensamentos governam nosso humor,
pois se pensarmos corretamente vamos nos sentir bem.
A maioria das depressões surge de
um pensamento errado e nós temos dentro de nós o poder de mudar ou controlar nossos
pensamentos. Para lidar com essas emoções prejudiciais devemos ser mentalmente
fortes. Se você não lidar com suas emoções elas vão lidar com você. Você deve
tomar a decisão de não permitir suas circunstâncias derrotá-lo.
Desculpa, se agora vou
especificar ou melhor, direcionar as palavras para meu segmento, mas que é
interessante e salutar para quem assim quiser... então... Como nós, cristãos devemos lidar com o
desânimo e o desespero?
Na divisão por diante deste Salmo (11-20) o
salmista nos diz o que ele fez. E nós podemos ser vitoriosos, fazendo as mesmas
coisas.
I.
Concentre-se na grandeza de Deus. (11-12)
A. Estude a Palavra de Deus e
recorde Suas poderosas obras em outros dias.
B. Eu li recentemente que 93% dos
cristãos deprimidos admitem gastar menos do que uma hora por semana no estudo
da Bíblia.
C. Sempre haverá circunstâncias
que nos trarão decepções, e elas podem nos levar a um ponto de desespero, mas
elas são muito menos propensas se permanecermos num relacionamento com “DEUS” e
no estudo da Bíblia, observando a grandeza de “Deus”.
D. Concentrar-nos na maneira como
“Deus” agiu no passado, isso vai nos convencer de que ele vai agir em nossa
vida.
II. Consistentemente
dar graças por “Sua” grandeza. (13-14)
A. Quando o salmista se
concentrou no que “Deus” tinha feito no passado, ele começou a cantar e
louvá-Lo por Sua grandeza.
B. Não devemos encontrar a nossa
alegria em nosso sucesso, mas no próprio Deus.
C. Se encontrarmos a nossa
alegria em nossas realizações, então quando falharmos ou não tivermos sucesso
ao nível que pensamos que deveríamos ter; ficaremos abatidos e nos moveremos na
direção do desespero.
D. Nossa alegria não pode vir de
coisas ou realizações, mas deve vir da pessoa de “Jesus Cristo”.
E. Devemos aprender a ser feliz
com “Deus”.
III.
Considere as obras de “DEUS”. (19-20)
A. Olhe para a história do Êxodo.
B. Lembre-se do profeta que foi
alimentado durante toda a seca com a pequena quantidade de refeição da panela
de uma viúva.
C. Lembre-se que a vida de Jesus
foi poupada quando todos os outros meninos de sua idade foram mortos.
D. Lembre-se que a vida de Paulo
foi poupada, diversas vezes para que o Evangelho pudesse seguir adiante.
E. Deus nunca falhou; o que te
faz pensar que ele vai falhar no seu caso?
Então,"Deus" está
trabalhando em nossas vidas, mesmo quando não podemos ver as suas pegadas, mas ele
não deixa de estar trabalhando. Ele nunca nos deixará nem nos abandonará.
Resumindo e relembrando... “Em
tempos de desânimo e desespero é necessário...
1. Concentrar-se na grandeza de
Deus.
2. Consistentemente dar graças
por sua grandeza.
3. Considerar as obras de “DEUS”.
Um grande abraço para Ti!!! “DEUS”
Te Abençoe Poderosamente!!!
Marcelo Almeida
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