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1. Reduzir o medo da morte.
O que é muito interessante! Pesquisa publicada na revista
Psychological Science mostra que abraços reduz
seu medo de morte, inconscientemente, acalmando os temores existenciais. “Toque interpessoal
é um mecanismo tão poderoso que até mesmo objetos que simulam toque pode ajudar
a incutir nas pessoas um sentido de significado existencial”, escreveu o
pesquisador-chefe Sander Koole no estudo.
2. Abraçar diminui o seu ritmo cardíaco.
Em um experimento realizado na Universidade da Carolina do
Norte, Chapel Hill descobriu que os participantes que não tiveram qualquer
contato com os seus parceiros, desenvolveram uma taxa de 10 batimentos mais
rápida por minuto. Comparativamente, as batidas do coração daqueles que fizeram
contato com os seus parceiros não foram tão rápidas.
3. Os bebês que são abraçados, experimentam menos estresse
quando adultos.
Se você quer ajudar o futuro, abrace um bebê! Um estudo da
Universidade de Emory descobriu que, em ratos, toque e alívio de estresse estão
conectados, especialmente no início da vida. O estudo descobriu que o mesmo
vale para os seres humanos, notando que os bebês lidaram melhor com o estresse
quando adultos quando mais abraçados.
4. Melhoria da função imunológica.
Nova pesquisa mostra que os hormônios do abraço são o que
chamam de imunorreguladora. Basicamente, esses hormônios têm um impacto
profundo na forma como nosso sistema imunológico funciona. Isto está de acordo
com a natureza relaxante de abraços. Se você quiser um sistema imunológico mais
forte, abrace!
Muito interessante, não é? Talvez seja o momento de abrir os
braços e abraçar alguém !
Fonte: Luiza Fletcher - www.osegredo.com.br
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